» 早漏/遅漏のブログ記事

最近、質問やお悩みや

その他　たくさんメッセージ頂いています

 

ありがとうございます＾＾

 ・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

今日は

早漏にバイバイするたった３つの方法をお伝えします

 

その３つとは

①体位

②呼吸法

③脳のコントロール

この３つです

早漏ってね

１０分持つから３０分持つから

早漏ではない

 

と　いうわけではなくてですね

 

自分の好きな時に射精ができること以外は

 

早漏

若しくは遅漏

といいます

 

そして

早漏の真の原因は

脳の興奮を克服すれば

治ります

 

 

でも　脳の興奮を克服するってどうしたらいいの？

 

と　いう話になるので

 

まずは

てっとり早くお試しできる

改善方法①の「体位」

の改善からお伝えしていきます

 

 早漏で悩んでいる人に体位を聞くとですね

「正常位」とこたえるひと多いです

でも　正常位はですね

射精をするときの体位そのものなんですね

 

正常位もそうですが

バックもそうですね

自分のペースで腰を動かしやすいからなんですね

しかしながらですね

正常位は一番女性が安心する体位です

 

バックだと

男性の顔もみえないし

 

女性も男性が感じている姿をみて

イッちゃいますからね

そもそも

 

男性が早漏で悩むのは

早いと女性を満足にイカせてあげられないという

思い込みの要素が強いからではないでしょうか？

 

 

なので

お勧めの体位としては

座位

 

座位は

自分でピストンがコントロールしづらい体位だからです

そして

正常位でも入れっぱなしで

ピストンしない 正常位です

 

(※挿入したら２秒でイッちゃうと言う方は別です

２秒の場合はお家でオ☆ナニー練習方法をお伝えしますね)

これは　後戯のときにも

すごく　女性が感じる体位になります

 

ピストンするからと言って

女性が感じるわけではないんですね

 

 

むしろ

男性との結合をじんわり感じて

ペ☆ニスと膣が結合している感覚に喜びを感じます

なので

後戯の場合でいうならば

 

イッちゃった後

男性のペ☆ニスが勃☆起していなくてもですね

挿入だけしてくれていれば

一緒にいるという安心感で

女性は深いオーガズムを感じるんです

 

なので

早漏でお悩みの場合

特にピストンしなくても

 

女性は挿入だけしてくれいれば

深い　オーガズムを感じることができるので

(※特に　脳の興奮のコントロールができる女性です)

(脳の興奮のコントロールができる女性は男性のペ☆ニスを

膣で絞めたり開いたりしてみてください　じんわりゆっくり感じるオーガズムなのですが失禁します)

 

 

 

やたらと

ピストンせずに

ゆっくりと動かし

 

結合部が

お互いが感じられる体位

ピストンをしない正常位か　座位をおすすめします

 

ということで

次回は早漏にバイバイ②の呼吸法をお伝えします

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

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ありがとうございます＾＾

 

 

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石田　ゆりか☆ＹＵＲＩ 

こんばんは☆

男のオーガズム教室YURIです＾＾

 

【彼女のカラダではイキづらいのはなぜ？】

遅漏について

の、お悩みです☆

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

自分は、現在53歳のバツイチ男性です。

離婚して20年が過ぎ、

いままでに彼女が数人居ましたが、

40代前半から彼女とのエッチで、

 

彼女がイク事があっても

自分がなかなかイカず、

 

最後は自分の手でオナニをして

イク事がだんだん多くなり、

現在はフリーですが、

 

やはり彼女がいる時は必ずと言っていい程、

最後は自分の手でオナニしてイク事になります。

 

自分の体がおかしいのですか？

教えて下さい。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・

 

これ、どうしてこのようなことが

起こってくると思います？

 

答えは簡単なのですが！

 

・・・・

 

・・・・

 

そう！これは

ご想像通り！

 

※オナニーにしすぎなんです！

 

女性の膣は

こんにゃくのように

ゆるゆるふかふかです

 

かたや！

手で！

しかも男性のごつい手で！

 

オナニーやりすぎると

強い刺激でしか

感じなくなるのは

 

当たり前！

 

なので！

 

女性のカラダでイキづらくなっているのが

気になるようでしたら

 

オナニーは

１か月くらい休んで

感覚を取り戻すといいです

 

 

１か月も休めないよ

という場合

 

１週間や

３日から始めてもいいです！

 

・・・・・・・・・・・

 

女性は、自分の中でイッテもらえることに

喜びを感じます

 

逆に

自分の中でイッテくれずに

男性自身の手でしかイッテくれない場合

 

「わたしに魅力がないのかな。。。」

と思って

セックスを楽しめなくなる女性も多いです！

 

そういうYURIも

男性が自分の中でイッテくれているのかが気になって

セックス後のゴムの中を毎回チェックしていました　笑

 

だから

射精のコントロールはできたほうが

もちろん！女性にもてます

女性もあなたとのセックスを楽しんでくれます！

 

 

もう一つ！

 

男性は

射精のコントロールができないと

 

射精という観点だけでなく

 

出世や成功にも関わってきます

 

ここで！

 

射精は反射でしょ？

と、お思いの男子も多いかと思いますが

反射ではないのですよ！

 

コントロールするものなのですよ！

 

ちなみに

射精が遅ければいい！早ければいい！

というものではなく

 

自分で射精のコントロールできないことを

 

遅漏

 

若しくは

 

早漏と言います

 

 

 つづく

 

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ゆり

オーガズム教室

YURIです＾＾

 

今日は

お悩みで多い

遅漏についてお伝えします

 

早漏と同じく

遅漏のお悩みは多いですね

 

相当悩んでいた時期がありました

 

ゴ☆ムをつけると

しゅるしゅると

しぼむ

 

 

 

どんなにがんばっても

回復しない

 

がびーん

 

ほんとにがびーんショッキング..

 

その上

挿入がうまくいっても

イキづらい・・・

 

 

 

なんでなんだーーー

 

と　ずっとモヤモヤしていた時期がありました

 

そうやって　いつももやもやしているので

 

ずっと　感じることがなく

お互い　相性があわないのかな・・・

 

と　もがいていました

 

が・・・

 

改善の道があったのです

 

今でこそ

巷で言う「スローセッ☆クス」に出会って

射☆精や勃☆起は必要なく

 

 

男性にもこのメカニズムが

あてはまることが　わかったので

こだわらなくなりましたが

 

そうとうはいえ

根強いお悩みの場合が多いので

 

今日は

そのメカニズムをお伝えします

 

まずは

勃☆起のメカニズムを知っておいてください

勃☆起組織である海綿体に

血液が流入すると勃☆起します

 

イザっ！というときに

平滑筋という部分が緩んで

血液が海綿体に流れ込むんです

イザっ！！と言うときには

勃☆起中枢の刺激が

リラックスの神経の副交感神経によって伝えられ

海綿体に続く動脈をひらきます

 

【この血流が遅漏にとって

すごく大事な要素になってきます】

↑　※覚えておいてくださいね

 

で　この血流を改善する方法としては

「リラックス呼吸法」があります

 

 

 

遅漏にバイバイの方法のひとつ

リラックス呼吸法をお伝えしていきます

 

リラックス呼吸法は

武道の最上級の流派にもある

FBIでも取り入れられている方法です

 

リラックスは癒しの神経

副交感神経が働きます

 

イライラしているときは

交感神経が働きます

 

なぜリラックスして

呼吸する事が必要なの？

と　いうことは

あまり語られていないと思いますが

 

脳科学的には

脳波がα波（12.5ヘルツ～7.5ヘルツ）と

呼ばれる周波数がリラックス時

優位に発生している時と言われています

 

簡単に言えば、物事に集中しやすく、

感覚が敏感な状態にあると言うことです

 

逆に

脳波はβ波（25ヘルツ）と

呼ばれる周波数が優位に発生しえいる時は

緊張、イライラ、気が散っている時です

 

勃☆起をするときは

このリラックスしている

副交感神経が働いているときに

勃☆起します

 

なので

リラックスすることが大事で

 

更に呼吸を整える事は

快感に直結し

深く広範囲に快感を与える事が出来ます

 

これは武道に通じます

 

ここまでは

リラックスについて

お伝えしましたが

 

では　具体的なリラックス呼吸法は？

というと・・・

 

長くなりましたの

また次回・・・

 

 

今日も記事を読んでくださって

ありがとうございます

 

YURIでした＾＾

 

 

男のオーガズム教室

YURI

＃石田ゆり薫

 

男のオーガズム教室

YURIです＾＾

 

では

前回の続き

今から　遅漏のあなたが

お○ん○ん

ギンギンになる

 

たった２つの方法の一つ

「遅漏改善リラックス呼吸法」を

 

ご説明していきますね＾＾

 

前回、リラックス呼吸法について

理論編をご説明したわけですが

↓↓↓

http://goo.gl/VyqnOM

 

今回は実践編☆

 

勃☆起をするときは

リラックスしている

副交感神経が働いているときに

 

勃☆起するので

 

リラックスすることが大事だとお伝えしました

 

そして

息を吐いている状態が

更に深いリラックス状態になります

 

この時

鼻呼吸をすることも重要です

口呼吸をしていると

鼻呼吸に比べて

呼吸が浅くなりがちになります

そして　交感神経が優位になり

身体を緊張させて

冷やしてしまうんです

これは

血流を滞らせる原因にもなりますので

血行の観点から見てもNGなんです

なので「鼻呼吸」を

日常に取り入れて下さい

イメージは

呼吸１分間に1回を目標に！

 

（吸う２０秒吐く４０秒目安）

とは言え・・・

呼吸１分間に１回！

 

しかも吐くのが４０秒は

はじめからは難しいので

初めは１分間に５回くらいの呼吸の要領で

初めて見てください

（吸う4秒吐く８秒目安）

吸う息とともに

エネルギーを尾てい骨のしたから

(おしりのしっぽの部分です)

背骨の線に沿って頭頂まで吸い上げることを

 

意識するようイメージしてください

ゆっくり細く長く

吐く息とともに頭頂に来たきた

エネルギーを体の前面を通って陰部に収める

ここで重要なのが蜘蛛の糸を吐き出すように

ゆっくり細く長い息を

 

「限界！！」というところまで

 

吐き出します

目安は

頭の脳天がぽかぽか温かく感じるくらいまで

 

繰り返してみて下さい

 

え？そんな呼吸くらいで

勃☆起力が改善するのか！

と　思われるかもしれませんが

勃☆起には血流が重要になってきます

その血流を支えるのが

呼吸なのです

そして

イザッというときに

仙随の勃起中枢からの刺激が

副交感神経に伝えられ

 

勃☆起→射☆精という運びになります

この副交感神経と交感神経をコントロールできるのが

 

リラックス呼吸になります

なので

遅漏を改善できる一つの要素になります

リラックス呼吸法で

今までにない濡れ場を

体感してみてください＾＾

 

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今日も記事を読んでくださって

ありがとうございます＾＾

 

オーガズム教室YURI

＃石田ゆり薫